寝ているのに、疲れが取れない・・
何もしていないのに、疲れる・・
やる気が出ない・・
いつもけだるい・・
こんな経験ないですか？今まさにそう！という方、たくさんいらっしゃるのでは
ないでしょうか？＾＾；
それはおそらく、身体が疲れているんじゃないんです、脳が疲れてしまっているんです！
身体は休息を取れば回復しますが、脳の疲れはそうはいきませんよね。
きちんと、脳を休める方法で回復するしかないんです。
それは、きちんとリラックスすること！！
ゆるめのお湯につかる、アロマの香りに包まれる、好きなことを思い切りする、
好きな音楽を聴く、気分転換をする・・
いろいろな方法がありますが、現代社会ではなかなか、リラックスできないですよね。
リラックスしなきゃ！と思うと、それが逆にストレスになったり・・
そんな、自分じゃどうにもできない！という方には、ドライヘッドスパがあります＾＾
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに、手だけで頭をほぐしていきます。
ほぐす、といっても力は使いません。
特殊な方法で筋膜をとらえて、ストレッチするんです。頭に特化した手技ですので、
脳に心地よい刺激を送り、しっかりと脳疲労を軽減できます。
滞っていた血流が流れ出して、終わった後は頭が軽くなり、目がスッキリします！
肩から上が楽になり、荷物を下ろしたような気分になれるとの感想をいただきます＾＾
自律神経のバランスも整ってきますので、落ち込みがちだった気分も上向きになってきます。
このけだるさや疲れ、どうすればいいんだろう？と思っていらっしゃる方は、
是非一度、お試しくださいね♪