最近よくテレビで、10分以内に寝落ちするとして話題のドライヘッドスパですが、
寝落ちだけではない、その効果にも注目していただけたら、とっても嬉しいです♪
また寝落ちにも個人差があり、スッとすぐに寝落ちされる方、
ずーっと、うとうととされている方（こちらは、寝ていることに気づかない方も
いらっしゃいます＾＾）、近頃寝ない方も、中にはいらっしゃいます
自律神経は、さまざまな内臓器官の働きを調節すると同時に、
活動する時に優位になる交感神経と、眠ったりリラックスした時に
優位になる副交感神経をコントロールしています
現代の生活では、人はさまざまなストレスにさらされていて、
脳が疲れてしまっている方が多くいらっしゃいます
自律神経のバランスが崩れて、交換神経が活発になったまま寝ようとしても、
うまく眠れなかったりするのです
せっかく寝ても、質の良い睡眠が取れていないと、疲れがいつまでも取れません
ドライヘッドスパは、気持ちが良い、癒やされる、というだけではなく
きちんと脳疲労を軽減し、自律神経のバランスを整えていきます
それはどういうことかというと・・！
内臓器官の働きもきちんと調節されていきますので、免疫力がアップし、
体調も整ってきます◎
夜、ぐっすり眠れます◎
質の良い睡眠がたっぷり取れるので、成長ホルモンの分泌が活発になり
美肌・アンチエイジング効果があります◎
血行が良くなり、冷え性にもとても良いです◎
また、脳疲労が溜まってくると、やる気がでない、訳もなく不安になる、などの
症状が出たり、ひどくなると鬱になることがありますが、
ドライヘッドスパで脳疲労を軽減していくと、気分も上向きになり、
ポジティブになってくるんです！
そして、目周り、おでこ周りの筋肉もほぐしますので、眼精疲労やドライアイにも
とっても効果があり、目がスッキリ、ぱっちりします◎
リフトアップ効果もありますので、若返り効果も♪
本当に、おすすめしたいことづくしなんです！！
施術後の頭や目のスッキリ感、首や肩の軽さが癖になり、
大体2週間後くらいにリピートされる方が多いです
だんだん疲れが溜まってくるタイミングが、そのくらいなのかもしれませんね^ ^
日頃の疲れが溜まりすぎないうちに自律神経を整えて、健やかな毎日をお過ごしくださいませ♪
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