脳疲労を溜めないことは、アンチエイジングに繋がるって、知っていましたか？
脳疲労が溜まると、いろいろな不調となって現れます
目疲れを感じる、頭が重くなる、肩がこる、集中できない…
皮膚の弾力が低下して、シワやたるみが気になって来た、
なども単なる老化だけではなく、脳疲労のサインでもあります
また体内で変化した活性酸素は、ウイルスや細菌から体を守る役割がありますが、
疲労やストレスがたまるとそれに対抗しようとして、たくさん発生するようになります
活性酸素には、強力な酸化作用があり、身体のさびに繋がっていくのです
こわいですね・・！
良い睡眠を取り、成長ホルモンをたくさん分泌することは、若さの秘訣、
アンチエイジングに繋がります
ドライヘッドスパで脳疲労を取り、良い睡眠をたっぷり取って、シワやたるみを撃退しましょう♫
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